あたしの足跡。

本日も定時とともに会社を飛び出して（まさに飛び出す、という表現がぴったり！）練習に行ってまいりました。

しかしジムに着くとトレーナーに「次回から来るなら電話してくれ。今日は15人も持って、もう帰る気だったんだから」と言われてしまい…昨日、練習に来ておくんだった

本日のメニューはこちら↓
ロープ×10分
キックミット×3R（1Rは3分）
パンチミット×2R（1Rは5分くらい）
腹筋×100回

今日のキックミットはハードだった…。
蹴って膝入れて肘入れて膝入れて蹴って…ってカンジで延々とコンビネーションが続くのだしかもトレーナーはデカイので、パワーが必要。パワーが足りないと怒鳴られるけど、まぁ、実践的だし、パワー不足が私の課題でもあるのでいいっちゃーいいんだが。

でもって1R目のパンチミット途中で「お前、パンチは上手いなぁ」とキックミット持ってくれてたトレーナーにほめられて浮かれるあたし。豚もおだてれば木に登るんであーる2R目はそのトレーナーが持ってくれたのだけど、ボディフック連打とかアッパー連打とか回転系が多くて、気分は国崇選手（すみません、言い過ぎました）

いやー、それにしても1時間ほどの練習とはいえ、やっぱり遅練はみっちりこなさなくてはならないのでキツイが充実感があって面白いのぅ。うほ

続きを読む…

今日はホントはセーンヒランが出場するって聞いてたのだけど、結局メインはNinmonkkon Kannorasing vs Sitthisak Chengzimaiwgymにいや、Ninmonkkon大好きなんで、全然OKなんですけどね



彼がBBTVのチャンピオンになった試合を見て、そのアグレッシブさと男前ぶりに惚れて以来のファンなのですが、この数戦は負け続きしかもTukkatathongにはベルトを取られ、その後のルンピニでの再戦も負けといいとこナシTukkatathongなんて、火曜日にJomthong Chuwatthanaとやるってんで注目されまくってますけどね(あ、よくみたら今日の対戦相手ってTukkatathongと同じジムぢゃん！）




1Rは静かな立ち上がり。お互いに距離をはかりつつ、時々組む場面も見られるものの激しくはない。でも、1回ものすごい左の縦ヒジ出しましたよ、Ninmonkkon…。早いってば！いつも1&2Rはいいのに後半でポイントを取られてしまうのでドキドキ。

2Rもあまり大きな動きなく。Ninmonkkonのほうが積極的に出始めるも、まだまだ試合はそれほど動きません。ところどころ、Ninmonkkonが出す前蹴りでふっ飛ぶSitthisak。。。



これは相手のSitthisakです。Tukkatatorngといい、Sitthisakといい、このジムは色白の人のよさそうな子が多いんでしょうか？しかしSitthisakってばすごいムキムキの身体してました。日本人とかにいそうな筋ばってる、細かい筋肉が発達したカンジ。タイ人選手でこういう身体の人ってあまり見ない気がします。

3Rに入ると試合が動き始めます。組む場面が増え、首相撲合戦の様相。けど、ここまではNinmonkkonが優勢っぽい。ヒジもよく当たってるし（切れないけど）膝も入ってるし、ペースも握ってるっぽい。



セコンドにはいつもタイの英雄、ソムラック・カムシンがいます。つか、最初はセコンドに入ってないのに、いつも気づくといる今日もニュートラルコーナー付近にいたのに、気づいたら赤コーナー下にいた。

さて4Rに入り、まるで人が変わったかのように組んでは膝を入れ始めるSitthisak！それまでのぼやーっとした印象とは打って変わってアグレッシブな首相撲が展開されていきますそして豪快に転がされたNinmonkkonあちゃーあれは…ポイント取られたんじゃないの？けど、アグレッシブに前に出続けるNinmonkkon！いつもはここで下がっちゃうんだけど、ガンガン前にでて攻めます！

5Rになっても前に出続けるNinmonkkon!パンチがヒットする数が増え、蹴りもいい感じに入ってる！




結果、判定でSitthisak勝利

うううーーーん、やっぱり4Rとられたのが痛かったかなぁ
Ninmonkkon応援目線で見てたので、最期のラウンドとってくんないものかとちょっと思ってしまいましたが仕方ないああ、残念

続きを読む…

さて、一夜明けたシンガポール。

「今、バーゲンやってるからお買い物するのにいいわよ」と言われていたのだが、


まったく買い物する気なし。


時間があったらヴィトンで財布と手帳でも見るかなー、と思っていたのだが、財布はコピー商品で十分なので却下。手帳も、来年はクオヴァディスデビューしようかとたくらんでるので、やめた。

ちょうどホテルからアラブ人街まですぐだったので、散歩しつつ朝ごはんを物色しに。


サルタン・モスクという、シンガポールでもっとも古いイスラム寺院。東インド会社のラッフルズさんが建立に協力した、というシンガポールの歴史的にも大事なもの。


イスラム寺院って、もっとモザイクとかの細工がすごいのかと思っていたんだけど、ここは漆喰に色がぬってある程度。かなりシンプル。内側の絨毯が敷いてあるところにだけはあがらないように、という注意をうけました。そりゃね、今も使ってる大事な寺院ですから。

ちなみにこの写真は係員のお兄さん撮影。写真撮影後、「ゆーあーびゅーてぃふる」と言ってきたのでシカト黙って仕事しろ。

モスクの裏側にある食堂で「ムルタバ」を食べました。水で練った小麦粉を伸ばし、そこに炒めたひき肉とたまねぎを入れて焼き上げるアラブ料理？インド料理？らしい。カレーがついてくるので、それをつけて食べるようですが、正直言って、そんなに美味しくなかった。。。カレーがイマイチだったんだよなぁパンチの効いてない味だったし。

ちょっと残念に思いつつ、ふらふらと地下鉄のブギス駅方面へ。駅周辺にはブギス・ビレッジというマーケットがあるので、雑貨とかちょいちょい買い物しようかと思って


んが、タイ産雑貨ばかり！！！


みたことあるような品物が５倍くらいの値段で絶賛販売中。おまけにマーケット入り口で売ってたココナッツには「タイ産のおいしいココナッツジュース！」とか書いてあるし…これで根こそぎ買い物意欲をそがれるあたし。一通り回ってみたものの、果物なんかもタイのほうが質が良くて安いことも判明。あんな小さいドラゴンフルーツをあんな値段で食べるなんてイヤざんすぅーまぁ、この辺は日本もそうだよね。食料品の自給率が低い国の宿命ともいえよう

地図を見ると、近くに観音堂があることがわかったので、観音様におまいりにてゆーか、観音堂があるからなのかなんなのか、周辺には露店がいっぱい出てて、チープな財布だとか包丁の実演販売だとか、占い屋とか、お供え物屋とかがたくさん！中には人相占いとかホクロ占いみたいなのもあって、やたらと盛り上がっている。でもって、盛り上がってるのはすべて中華系の方々。この周辺、中国語ばっかり飛び交ってるし、看板とかも中国語なわけです。実はあたしは漢字じゃ全く意味が汲み取れない日本人にあるまじき脳みそなので（ロンドンの中華料理屋ではあたしは英語メニュー、母は中国語メニューというちゃんぽん親子なのである）キョロキョロするばかり。だって、ほんとにわかんないんだもん



観音堂はものすごい人で、どれだけの信仰を集めているのかがひと目でわかるほど。中には極太線香を何本も持ってる人や、大量の線香を抱えた女子多数。


…どんだけ欲深いんですか？


そんなあたしも観音様に色々とお願いしてまいりました。えへ☆


その後はぶらぶらしながら地図片手にリトル・インディアへ。


つか、キターーーー！やっぱインドっしょ！！！


もー、街のにおいからして違う！落ち着く！好き！
しかも若くて痩せてるイケメンインド人男子を複数名目撃！
いいよ、いいよ、インド人街楽しいよっ

まずはヒンドゥー寺院の「スリ・ヴィラマ・カリアマン」を見学。


すごーーーいみっちり神様が満載されてる！
これ、インドで見たらもっと感動するんだろうなぁ…（インド行きたい病再熱の瞬間）

それにしても野菜屋さんを見ても楽しいし、サリー屋さんをのぞいても楽しいし、CD屋をのぞいても楽しいし、ベジタリアンレストランは大量にあるし、お供え物屋さんも楽しいし、ぶらぶらしてるだけで楽しい！！！さらに、北インドの伝統的なアイスクリーム屋さんも発見


これはハリウッド・シルバーとかなんとかいうパフェ。お店のイチオシなんだそうだ。ヘーゼルナッツアイスにピスタチオとチョコソースがかかってるという、非常にインド人が好みそうなシロモノ。つか、あたしが好きなものてんこ盛り12ドル50セントしたので、すっごい高いのだが…美味しかったから許す。

しばらくぶらぶらした後、知人オススメの「ムトゥ」というインド料理屋さんへ。「ローカルな食堂かな」とか思ってたら、ちょー小洒落たレストランでしたここで名物のフィッシュ・ヘッド・カレーを食え！という指令が出ていたので、迷わずオーダー


…うんとね、美味しかったけど一人で食べるには大きすぎた。
やっぱさ、ご飯は一人で食べるよりも複数で食べたほうがおいしいよね！


今朝食べたムルタバが胃もたれしてたから、なおさら楽しめなかったともいえよう。
なんか、どうも「食」に関しては不完全燃焼なシンガポールである

その後はぶらぶらしと歩きながらホテルへ。途中、ものすごいイキオイで中華系女子（3人組）に中国語で話しかけられ、異様に気分が悪くなる。タクシー、タクシーってさ、だから何よっ！？それに、あたし中国系じゃないし間違えたのあなたたちなんだから、謝りなさいよっ！！！「あ、いい、いい」じゃねーっつーのっ！

そんなこともあり、ホントは空港に隣接してるTransit Hotelのプールでのんびり優雅に過ごそうと思っていたのだが、結局あまり時間がなくなったため却下。スタバでコーヒー飲んで（モカフラペチーのが激甘かった）気づいたら搭乗時間。てか、最近はどういうわけか搭乗時刻とほぼ同時に「Final Call」とか出やがることが多い。大慌てで登場口に向かったら、Gate開いてないし。なのに、掲示板には「Gate Closing」とか出てんの。ClosingじゃなくてNot Opened Yetだろ

シンガポール空港には昔トランジットで9時間ほど一人で滞在したことがあり、そのときにちっとも楽しめなかったのでリベンジするつもりだったのだが…


次回に持ち越すことになりました。


また行かなきゃいかんかな。マーライオンも見てないし（見る気ないけど）

続きを読む…

実は、今回のシンガポール訪問で一番楽しみだったのがコレ！


ナイトサファリでございます

いやー、ホテルに戻ったのが9時過ぎだったし、もう止めようかと思ってたのだけども行ってよかった！つか、次回はオープンに合わせて行って、じっくり歩いて回りたいものです！！！（1周45分のトラムに乗って移動するのだけど、歩いても回れる）

一番感動したのはインドサイが動いてるところ
昼間の動物園では寝てばっかりですが、夜なので動いてご飯食べたりしてるわけです。ものすごい大きくて、かっこよくて、ものすごいカンドーしましたっこれだけでも行く価値あり。

あと、あたしはカワウソが大好きなんで、カワウソが出てきたとたんに「うわっ、可愛い」と思わずつぶやいてしまいました…一人なのにけど、激カワイイのっ！あとあとLeopard Trailでコツメカワウソさんがキューキューいいながら出てきたときには、絶叫寸前でした…あまりにかわいくて

何気に面白かったのは、マングローブの林の中を歩くとこ。ここは、フルーツや野菜・花などを主食とするフルーツコウモリがうじゃうじゃ飼育されていて、バッサバッサ飛んでるんでございますカップルで来てた中華系女子がめっちゃ怖がって彼氏に抱きついてました。そういう意味では、ここはナイスなデートスポットかもしれません。


※こいつは大人の拳よりもちょっと大きいくらいのちびちゃんなんですが、大きなフルーツコウモリは全長１mくらいありそうなので、突然物陰から飛び立たれると本気でビビる。あまり中華系女子のことを笑えなかった。。。デカイ上に顔もキモいのとかいるし

で、一番のお楽しみはLeopard Trail。ここだけはトラムを降りて歩かないと見れないんですが、猫科の動物がいるわけですよ。もちろんヒョウ（Leopard)も！

あまりの至近距離にビビリ、思わず目をつぶったあたしです（ヘタレ）かろうじて画面がブレてなかったのがよかった…。

一応、ガラス1枚が間にあるんですが、こんなに間近でヒョウを見れるだなんてすごいよねっ！しかもこのとき、周りに人がいなかったので独り占め状態模様まではっきり見えて、「こんだけキレイな毛皮なら、そりゃー乱獲もされるわ」と思ってしまいました

それと、やる気なさげなウンピョウたんもキュートでしたっ



再びトラムに乗って後半のコースを回ったのですが、アジアゾウとか既に有り難味もなく。だってぇ、タイにいっぱいいるもんただ、マレーバクが普通に横を歩いてたのはちょっとウケた。手を伸ばせば触れそうだったのだけど、デカイし臭そうなので断念。オオアリクイは暗いところではあんまり見えないですねズーラシアに活発な「キムタクさん」（ひなたさん命名＞覚えてる？）がいるので、そちらを見てください。

あとねー、マレートラがちょーーーぐだぐだ寝てて、大あくびとかぶっこいてました。さすがに餌付けタイムも終わったあとだったようで、ちょっと遅かったのでしょう。パンフなどを見ると「威厳のある姿がうんちゃらかんちゃら」って書いてあるのに、威厳まったくなし。むしろ、腕枕してくれ！一緒に寝ようぜ！ってカンジでした

絶対また行こうっと！！

続きを読む…

いよいよシンガポール出張に行くことになりましたーーー☆
隊長には数ヶ月前から予告されてたんですが、遂にシンガポール上陸です

…はっきり言ってシンガポールに全く興味は無いので、こういう機会でもなければ一生行くことはなかったでしょう。

早朝便でバンコクを発ち、11時にシンガポール入り。そっからオフィスに移動して挨拶を済ませ、すぐにお昼ごはーんっ本日のランチは『海南鶏飯』いわゆる、シンガポールチキンライスってやつです。タイにも似た様な料理（カオマンガイ）がありますが、シンガポールのはしっとりしててウマ！！！タレが3種類あったんだけど（しょうが・黒ソース・チリ）これがまたイイ！写真撮れなかったのは、許してにょ。

しかしめっさ暑くて萎えた。。。
タイより湿気多くて暑いんだね、シンガポールって

午後はお仕事して、みっちりきっちり打ち合わせして、隊長が一人で落ち込んで、6時には解散。途中、月曜日にお誕生日を迎えるシンガポーリアン女子の誕生祝でケーキ贈呈＆試食なんてのもあったりみんなでケーキだなんて、2年前に勤めてた会社でよくやったなー。なつかしー。

隊長はそのまま帰国したので、あたしはいつも仕事上メールでやりとりしてるシンガポーリアン女史とご飯に（食ってばっか、とかいわないように。そのとおりですから）お互い「やっと会えたねーっ」ってカンジで、女子同士の気安さからかあっという間に意気投合しました

連れて行ってもらったのは、『富の噴水』があるSuntec City Mall。ここで鍋モノいただきましたっ鍋の真ん中がつ二つに仕切られてて、片方は鶏ガラスープ、もう片方は麻棘スープ。火鍋ってやつですね「辛いのがいい」といったらこの2種類のスープを頼んでくれたのだけど、女史は「これは辛すぎて、私はダメ」なんだとか…あちゃ

具は、ウインナーとか白菜、つみれ、魚肉を叩いてネギとか加えたもの、春雨、えのきなどなど、いわゆる普通に鍋物に入れるようなものでした。本当はほうれん草の麺とか頼んだんだけど、お腹いっぱい過ぎて食えず。。。辛いスープは確かに辛いんだけど、山椒の辛さなので全然OK生唐辛子を丸ごとかじるよりは全然辛くないし！それに、練りゴマ・唐辛子の酢漬けなどをあわせた漬けダレもあったので、辛さを調節することも可能「あ、胃にヒリヒリする」と思ったら、タレをつけて具を食せば全然乗り越えられます（え？そんなにしてまで食うなって？）

そこでは仕事のこと、家族のこと、お互い抱える病気のことなどを話し、しんみりしつつも楽しくお食事させていただきました歳もそんなに変わらないので、なにかと共通点もあったりして面白かったです。仕事上の人間関係についても意見交換できたしね。これ、なにげに貴重。

帰りはドリアンに似た建物『The Espranade』を通り過ぎ、キレイな街をみながらホテルまで送っていただきました。ありがとねー


と、ここまでが仕事モード。
この後からお楽しみが始まるのであーる。ぐふふ。

こんなタイトルだと「あんた、どこにいんの？」と思われそうですが、バンコクです
近々、制服をつくることになり、参考となるファッション雑誌を買いに来たのでした

はい？なんのこっちゃって？

いやー、ウチの会社ってば制服用の布地＆仕立て代3,000バーツだけ支給してくれるんですよ。で、その布地をテイラーに持ち込んで、好きなデザインの服を仕立ててこい、というわけですなので、誰一人として同じ形の制服は着ていません。みーんな凝ったデザインの制服を着てます

…そういうものを既に制服と呼べるのかどうか謎ですが

全部同じ形の制服支給だったらいいのですが、デザインを考えなきゃいけないのがめんどくさいそれにさー、仕立て屋なんて知らんっつーの結局、総務から友達の一人に依頼してもらってやっとテイラーを見つけました（総務のキミはどこで作ってるのかね？）

来週採寸に来ていただけるとのことなので、デザインを決めるために日本のファッション誌を購入しに来たというわけです（長い前置きですみません…）

本日購入したのは『Domani　7月号』つーか、日本でも『Domani』なんて買ったことないけど？しかも定価700円のところ、295バーツとかしてるしけど、特集がそのものズバリ「初夏の通勤はクール＆フェミニン」「今年は大人セクシーでエレガントな1ヶ月コーディネート」！！！！ということで即決購入

おかげさまで色々と参考になりましたm(__)m

どんな制服ができるかは後でのお楽しみ
多分シンプルなコンサバ系になると思いますけどね。（コンサバらぶ！）

続きを読む…

遂に、遂に、タイ語学校に通うことにしましたっ

日本にいるときに2年ほどタイ語を勉強してたとはいえ、もともとのきっかけだった双子ちゃん（わかんない人は直接聞いてください）と生き別れてしまったので、後半は著しくモチベーションダウンにもかかわらず、イキオイで渡タイしてしまったあたし…。

会社では日本語と英語で用事が済んでしまうので、ほとんどタイ語を話さない日も大分慣れてきたので、友達とはタイ語と英語のちゃんぽんで話すのだけど、言われてることはわかっててもタイ語でズバッと言い返せない。これがもぉね…すっごい悔しい

ということで、タイ語での会話力UPのために学校を決めてきました！
更にタイ文字習得も目指しております！（自分でも勉強中ですが）

先日書いたように「こりゃ、早くなんとかせねば！」という危機感がものすごいあったりするので、実はみんなが思ってる以上に必死。もうね、本気で今すぐタイ語話せるようになっとかんと、色々と困るんだよぅ文字は自分でも勉強することできるけど、会話だけは相手がいないとどーにもならんし。

で、今日お会いした先生は日本語・タイ語・英語ができるトリリンガルしかも日本語がすっごい丁寧でビジネス会話レベルなの！すげーーー！

授業は主にタイ語で行われるようですが、わからないところなどは日本語や英語で補足してもらうことになります。てゆーか、あたしの頭の中でタイ語を話すときと言うのは、英語をベースにしてるということに気づいたので（単語を選ぶプロセスがモロ英語）英語がわかる人に教えてもらうというのはありがたい。「英語ができる人がタイ語を習うと習得が早い」と聞いたことがあるけど、多分英語脳とタイ語脳が似てるからでしょうね。確かにやたらタイ語のうまいファラン（白人）とかいるもんな。

先生は「タイ語を勉強したことのある日本人には、あなたのようにOutputができない人が多いです。みなさん同じ問題を抱えてますから安心してください」と言ってくれました。

なんつーの、あたしの悔しさとか、勉強しなきゃいけない方向性とかわかってるカンジ？しかも初級の「しょ」からやる必要がないことわかってるカンジ？Inputはいいから、Outputが必要なんだよぅという切実さをわかってるカンジ？そこにあたしは賭けるよ！今日の20分くらいの体験レッスンもすっごい面白かったし！

てなわけで、来週から通います

ちなみに先生は「タイ文字は10時間くらいで覚えられます」と言いました。。。


乞うご期待！！！

続きを読む…

雨季に突入して久しいバンコク。
この数日間は全く雨が降ることもなく、昼間はピーカン続きでした

今日は会社を終わって外に出ようとしたところ、ざんざん降り。
空は晴れてたので油断してました



こんなこともあろうかとは毎日持ち歩いているものの、道が悪いので曲がり角で通りすがりの車に水をかけられたり、歩道がプールになってたりするので雨脚が弱まるのを待って帰ることに。

雨宿りなんて久しぶり。

ふと思いついてウランちゃんに電話してみたものの、留守番電話


あら、残念。


１０分もすると小ぶりになったので、水溜りをよけながらゆっくり歩いて帰りました。
帰宅後にベランダから外を見ると、雨上がりの夕焼けがとってもキレイでした。

この数日間の天気の良さと、無駄遣い効果か、それともはたまた練習による脳内麻薬分泌のせいか、気分が浮上してまいりましたっお騒がせしましたっ！

で、今日も練習に行ってきたのでしたーーー

本日のメニューはこちら↓
ロープ×１０分（今日もすっげー調子良かったんですけど！）
シャドー×５分（今日は結構動けた。よしよし）
キックミット×4R（1Rは3分強）
受け返し×2R（合計で15分くらいかな？）
サンドバッグの蹴り込み少々（ほんとにちょっとだけ）
腹筋×50回（家で残りの50回敢行！）

いやー、なかなかハードでしたっ
量はそれほどでもないんですが、ミットがね…もぅほんとに…今日は好きなところにドンドン攻めていく、実戦形式のミット。自分で次の攻撃考えなきゃいけないし、横からは「もっとパワー！」とか言われちゃうし、組んでからの崩しとかも入れられるし、ガンガン殴られたり蹴られたりするし、スパーリングと同じくらいしんどかったっす。

とかいいつつ、スパーリング好きなのでこういうミットは大好き確かにすっごいしんどいんだけども、これこそタイで練習してる醍醐味ともいえるでしょう！いえーい☆

しかも今日は右ミドルと両膝がすっごい調子よくて、トレーナーが驚くほどでした右ミドル、やっと習得しつつあります。ぐふふ（遅っ）

でもって、受け返しは昨日とは打って変わって出来が悪くて…んもー、前蹴りのうまい人ってどうやって攻略したらいいのさっ！！！きーっ首相撲で1回見事に崩し（かけ）たので、今日は良しとしましょう。

それにしても、やっぱり平日の遅練はいいですなー近所のおじさんが「はい、ロープとんでっ」とか横から声かけてくれたり、近所の女の子が練習見に来てくれたりというのどかさに加えて、短時間でめっちゃみっちり練習できるという濃厚さおかげさまで体力もついてきたし！

あとはパワーですな。あたしは今まで「パワーの無い人」という風に自分を見てたんですが、これはどうもパワーがないんじゃなくて、多分使い方が下手なんだって考え方を変えました。人間の身体はどれでも基本構造は同じはずだもんねっ！

とはいえ、次に練習にいけるのは1週間後…がっくし
それまでは自宅での腹筋・スクワット・拳立てでも頑張りましょうか。

約２週間ぶりの練習に行ってきました！
いやー、体調がどんだけ戻ってるかわかんないのに、なんだかやたら天気が良くて、めっちゃ暑くて、歩いてるだけで多分体重が1.5kgくらい減る感じでした（いくらなんでもそれはない）

本日のメニューはこちら↓
ロープ×10分くらい（思ったよりも調子がよくて、ずっと飛んでようかと…）
シャドー×5分くらい（思ったよりも動けない…そんなもんだ）
キックミット×4R（1Rは3分弱、病み上がりなので）
パンチミット×3R（1Rは5分ほど）
受け返し（首相撲アリアリ）
腹筋×50回

さすがに2週間ぶり、しかも病み上がりとあってトレーナーも手加減してくれました。ほっ。
しかしキックミットは後半はパワー重視になってきて、しかも何発も蹴らされてしんどかった…。おかげさまで「右ミドルが重くなった」とお褒めにあずかりましたほんのちょこっとだけ踏み込みの位置を変えただけなんだけど、やっと、やっと、やっと満足のいく蹴りが蹴れるようになってきましたよっ！右だけだけど！けど、左はしょぼすぎって言われた…左は軸の重心がずれてるから、そこを直さないとなー。これが難しいんだよなー筋トレ＆ランニングしないと直んないだろうなー

パンチに関しては、今日はパワーじゃなくてナックル（拳）を当てることをポイントに最近、拳の外側があたってて、「フォームが絶対間違ってる」って気になってたのだ。今日はストレートを出す位置・出し方を修正して、軽めだけどしっかり当てるようにしたので満足しっかりしたフォームだと、軽くても芯にあたるので気持ちよいですな。ふふふ。軽めのミットだったので拳は無事です（薄皮一枚むけたけど）


さてさて、そんなジムワークでしたが、今日は嬉しいことが


10月にジムで練習してたレバノン人の子と再会！
ちょうどFacebookでメッセージを送ったところだったので、ものすごいタイミングでの再会相変わらず元気そうでなによりでした☆10月の来タイ時には、この子とウランちゃんのおかげで色んな人と知り合えたんだよねー。ジムの練習仲間って「同志」って感じのところがあるんだけども、彼の性格のよさもあいまっていいお友達関係が築けてなによりです＞ね、ウランちゃん！

練習後にBBQに誘われたものの、あたしだけジムの掃除の手伝いとかさせられたりしたのでそのまま帰ってきちゃいました。まだしばらくタイにいるっぽいし、お互いの連絡先もわかってるしね改めて遊べばいいさーーー☆

それに…BBQのメンバーにベルナール・アッカがいたんだもん


今日も何故か見学にも関わらず上半身裸で自分を鏡に映し、あげくにバーベルあげて筋トレしてました…。いつの間に戻ってきたんだ…。

続きを読む…

来週、シンガポール出張が決まりましたー初めてのシンガポールでっすしかも１泊するので、土曜日は１日たっぷり遊んできやす何しようかなー。イギリス時代の友達がいるので、会ってこようかなー。シンガポール経験者の皆さん、おすすめスポットあったら教えてくださーい

でもって、再来週は社員旅行でーっす

てなわけで、急遽お買い物しなきゃいけなくなりましたなんたって先週転んだときにジーンズ破けちゃったし、お出かけ着にもできるような気の利いた服なんてもってないし、ってことで。

戦利品はこちら！！！
どどどん！


ジーンズ（中のタグに“エドウィン”って書いてありますけど…？）
タンクトップ４枚（４枚で１００Ｂだったの！）
Ｔシャツ（女性物Ｔシャツは腕周りがキツイんだけど、これはヨシ！）
ショートパンツ（部屋着だよん）
ミニタオル（毎日汗だくだからね！）

さらに、通勤＆遊び用にブラウス3枚！


全部のたシャツの内側にあるお洗濯表示、みごとなまでにすべて日本語一応中国製とは書いてあるんだけど…。ということは、これって中国の工場からの流れモノなのかな？？？セールで1枚100Bだったんだけどしーかーもー、一番手前のシャツの柄がヒソカにうさぎたんなのだっ！！！可愛かろうー

うーん、しかし改めてみてもよく買いものしたなー
ま、いっか。天気も良くて気分も浮上してきたし

たまにはこういう日もあり！
けど、もう一本ジーンズ欲しくなっちゃったよーーーん
あ、あ、あ、明日買いに行っちゃおうかしら！！！（何かスイッチが入った模様）

続きを読む…

本日のメインはAnuntachai Lookbaanyai vs Saengartid Sasipragym
契約体重は126ポンド（57.15kg）

昨日の『ムエサイアム』（ムエタイ中心のスポーツ新聞ってかんじ？）に2人のプロフィールだとか、特集記事が載ってました。…タイ文字読めないけど、辞書片手にちょこっとだけ解読

Anuntachai Lookbaanyai
本名：　　　　　Naaysuphasan Cantratorng
生年月日：　　仏暦2528年5月3日（23歳）
出身地：　　　　トラン（タイ南部のビーチがきれいなとこ）
最終学歴：　　小学校卒業（で、いいのかな）
身長：　　　　　175cm
体重：　　　　　62kg

Saengartid Sasipragym
本名：　　　　　Naayaatiti　Koofak
生年月日：　　仏暦2524年11月8日（27歳）
出身地：　　　　ラノーン（タイ南部、ミャンマー国境付近）
最終学歴：　　学位取得、アラビア語（は？）
身長：　　　　　173cm
体重：　　　　　61kg

えーと、辞書をひくのは好きだよ、あたし！
全然↑の訳に自信ないけどっ！！（たいした内容でもないのに…）


さて、試合。

1R/2Rともに静かな内容。どちらも待ちの選手なのか、手数が少ない上に仕掛けない。どっちかといえばSaengartidのほうが積極的？Anuntachaiの左ミドルはすべてキャッチされてしまう。

3Rに入り、組む場面が増える。観客の声援はSaengartidのほうが大きい。…ということは、賭け率はSaengartid有利に流れてるということか。しかしAnuntachaiの右ミドルがいい感じで何発か入り始める。

4Rは組む場面がほとんど。Anuntachaiは右ミドルからのストレートがいい感じ。あと、組みつく際に右ひざをがっつり入れてるのがポイント高し。更に、首相撲でのペースはAnuntachaiが握っている。

5Rも組む展開。Anuntachaiの組み際の右膝がいい感じでガツガツ入ってる。更に、離れ際の右ミドルが近い距離であたる。…あれは痛そう。後半、Anuntachaiのスタミナが切れてきたかな？と思ったのだが、そのまま試合終了。

結果、判定でAnuntachai勝利
うーん、生意気そうなふてぶてしい感じがいいっすな。
まだ若いので、今後が楽しみです

続きを読む…

仕事中、段々と気持ちが落ちていくのがわかった。

「ああ、こりゃダメだ」と思い、iPodを取り出して一人の世界に没頭することにした。

しかし選曲がこれまたダメな感じ。

今にも死にたくなりそうな曲とか、泣きたくなるような曲とかばかりセレクトしてしまう。

それでも「仕事中だから泣いてるわけにいかん」と思い、踏ん張るあたし。

おまけにお腹がすいてきてさらに悲しくなる。

というわけで、今iTunesのプレイリストに「鬱々」ってのを作って、死にそうだったり泣きそうだったり自分を切り刻みたくなるような曲をどっさりIN！

One Caress / Depeche Mode
New Days Close / Spokane
Please, Please, Please, Let Me Get What I Want / The Smiths
Sing / Blur
Perfect Day / Lou Reed
Life For Rent / Dido
You're Beautiful / James Blunt
Try, Try, Try / Smashing Pumpkins
High and Dry / Radiohead
Fake Plastic Tree / Radiohead
The Countdown / Icebreaker International & Manual


あたしには時々こういう日がやってきて、涙をどっさり流して気分の入れ替えをすることがある。
多分、無意識のうちに色んなものを詰めすぎて、漉されたものがヘドロみたいになってるんでしょう。まぁ…ここんとこ色々なことがドーッとあったし。おまけに練習に行けてないし。たまにはこういう日があってもいいよね！と、思いながらいつもこういう日をやり過ごしている。

さーて、いっぱい泣いていっぱい落ち込んだら明日も頑張ろう。

日本からのお客様と、駐在員の皆様の会合に便乗して参りましたっ

行ったところは『ソンブーン・シーフード・レストラン』小泉元首相や秋篠宮殿下もお出ましになったという、在タイ日本人御用達の有名レストランです。

初めて行ったのはかれこれ4年前？タイに練習に初めて来たときに連れてってもらったのですが、あまりのウマさに友達と喧嘩になったほどでした（だって…ちゃんと取り分決めたのに、あたしの分まで取るから…）しかもその日の夜に夢にまで出てきたし

今日のオーダーは某駐在員さんにおまかせして、お客様とご歓談。

んが、隊長ってばその横でタイ人スタッフ（日本語ペラペラ）相手にお気に入りの女性スタッフ情報を聞き出している…。おーい、もう諦めたんじゃないのかーーー（てゆーか、元々相手にされてないんだからさぁ…）

このお店の名物は「プー・パッポン・カリー」という、蟹のカレー風味玉子炒めなんですね。これをチャーハンの上に載せて食べるとサイコーーーー

なんだけど、なんかイマイチ…。つーか、プー・パッポン・カリーが一番最初に出てきたところを見ると、作り置きしてますね？タイ料理で作り置きって、ありえねーだろっおまけにトムヤム・タレー（魚介類のトムヤムスープ）は煮詰まってるしっ！


ちょっとーーーー、どういうことーーーーっ


まぁね、スープはおかげで出汁がよく出てて美味しくいただけましたけども、プー・パッポン・カレーが美味しくなかったのは…もう…ショックで…

つーか、シーフードレストランなのに鶏肉とカシューナッツの炒め物が一番美味しかったのだが？
おまけに隣で駐在員さんが「ローカルの屋台なんて辛くて食えたもんじゃないっすよ」とか言ってるし。


すみませんね、毎日屋台飯で。


てゆーか、辛さなんて調節してもらえばいいだけの話なのになー。
美味しいものを楽しく美味しく食べよう、という気概が足りんぞっ！

とはいえ、便乗組なので文句いえません。えへ☆
ご馳走さまでしたーーーー

本日、上司他数名の駐在員さんと、仲良しのタイ人スタッフ数名でお好み焼きぱーちーをしました

会場は、エカマイにある『みちづれ』さんでーっす

雨が降ったもんだから道路がすっごい混んじゃって、着いた頃には既に外出先から直行したグループ＆電車で向かった隊長が宴会はじめてて…

「あ、勝手にやって」

って言われちゃった隊長、そりゃないでしょ！

それにしてもみんなよく食べるねーっ普段はそんなに食べない子も、夕飯はしっかり食べるし。てゆーか、お好み焼き好きだよねー。「ここでは自分で焼ける？」とか「もんじゃはないの？」とか、何度もお好み焼きを食べに行ってるだけあってよく知ってるし、ほーんと好きだよねー

何気にみんなは一緒だった駐在員さんとも仲良くやれて（隊長はみんなと仲良しだから心配してないのだが）、お互いの距離もちょこっとは縮まったかと。たまにはこういう「親睦会」めいたこともいいですな。

しかし、まだ胃が本調子ではなかったので、食べたはいいけど夜中に胃が痛くならないものかと不安で不安で…


とかいいつつ、お好み焼き＋梅おにぎりをがっつりいっときました。
カーボonカーボってなんでこんなにおいしいのだっ

なんか、この言葉がずーーーーんときました。

「これからは何があっても“無敵”です」


すごいですね、無敵。
ドラえもんとかポールのミラクル大作戦よりすごいってことでしょ？


いいなー、こんな風に言える相手と出会えたことが。
ちょっと言ってみたいよね、


これからは無敵です。


うはー！


おめでとうございます

どうですか、皆さんのモテ期？
先日、来タイした友達とこんな話題で盛り上がりました。

あたしが自覚してるのは2回。

1回目はハタチ頃だったでしょーか。一回りくらい上の男性にやたらと声をかけていただくことがありました。数人の友達のバイト先の店長さんにやたらとモテまくり、当時は「店長キラー」というあだ名までついたものです。その中でもある方からは「あと2-3年早く出会ってたら、今の奥さんと結婚しなかったのに！」というお言葉まで頂戴いたしました。


「2-3年早く出会って」たら犯罪ですけどね


2回目はタイに来始めた頃。「日本人というだけでモテるよ」と聞いてたものの、タイの人に限らず色んな国の方々からお声をかけていただき、それはそれは有難いものでした。まぁ、日本人は世界的にも「人気」ですし、更に英語が話せるっつーのが一番大きな理由だったと思います。なので、有頂天になることもなかったのですが、


まさかストーカーに遭うとは


日本人某キックボクサーに似たタイ人男性に3日間に渡って後をつけられ、帰国当日の朝4時にホテルの前で待ち伏せされてたときには背筋が凍りつきました。幸い、ウランちゃんと一緒だったので、2人で泣きそうになりながら猛ダッシュでタクシーを捕まえたものです。ううっ。。。

※某キックボクサーさま


さーて、3回目はいつでしょうか？
友達は「ストーカーで1.5回分つかっちゃったね」とかいいましたけど。


え？何か？

数日前からしてた約束。ある方に連れてっていただきました
これがあるから昨日は開店休業してたのでしたー

以前、1度行ったことのあるチャンネル７のムエタイ中継です。テレビで毎週中継されてるのですが、大きなスタジオ内に特設リングがあって、そこでタダで試合が見れるのですおまけにやる気満々なタイ人の観客ばっかりで、ルンピニスタジアムやラジャダムナンスタジアムとは違った独特の雰囲気が味わえます。（この場合のやる気とは、賭けのこと）何気にココ、大好きです



会場はこんな感じー。人がみっちり！上のほうは上るのも大変そうだよね！あたしの周りには外国人観光客が結構いました。前回行ったときは観光客は全然いなかったのでびっくり。ガイドブックで紹介でもされたのかしら？明らかに“観光客”って感じの人達がいました。まぁ、ウィークエンドマーケットにも近いので、ちょうどいい観光スポットではありますが。

メインは第４試合のNarunat Chengzimaiwgym vs Maneedang Kiatprapat



いやー、これがすっごいすっごい盛り上がりまして、すごい面白かった
赤コーナーのNarunat選手、ボディストレートがいいっす、ボディストレートがっ！絶妙な距離感とタイミングでバシバシボディを叩き込んでいくんですが、2RにはストレートでManeedang選手の膝を落とさせる場面もっ！すかさずManeedang選手がパンチで応戦し、Narunat選手を棒立ちに！！！ところが更にその後、再びパンチでNarunat選手がManeedang選手を棒立ちに！！既にフラフラなんですが、レフェリーってば止める気配なし

さすがテレビマッチ、前半から目が離せないっ

しかし3R に入ると打ち疲れたのかNarunat選手が失速Maneedang選手がミドルとパンチで追い詰めるんですが、ゴングに救われてホッ。



ところが、4R開始早々に重いミドルを叩き込むNarunat選手！そっからの追い上げがまたすごいパンチにはパンチで、蹴りには蹴りで応じる両者。蹴り合いでは必ずManeedang選手が最後に蹴るので印象は悪くないはずなのに、重さ・的確さ・アグレッシブさでNarunat選手の方がひとつ上。全然イキオイが違います。


5Rに入ると両者流し始めてしまい、試合終了までそのまま。。。

結果、判定でNarunat選手の勝利でした

なかなかのイケメンだし、気持ちが強くてパンチとミドルでガンガン攻めるので日本でも人気が出るのでは？
特にあのボディストレートは絶妙。要注目かも

続きを読む…

本日、生理痛により開店休業ここんとこの胃痛続きで生理痛軽減のために飲んでる漢方が10日ほど飲めず、久しぶりに重い腰と鈍痛に悩まされております。吐き気がないだけマシってとこか。

明日はどーーーしても出かけなくちゃいけないこともあり、今日は練習お休み
ゴロゴロしながら過ごすことといたしました。

その代わりと言ってはナンですが、伸び放題だった髪の毛を切りに行ってきましたミスター高橋からは「他の人に切らせたくないんだよねー」といわれ、あたしも「他の人に切ってもらいたくないんだよねー」と言ってたのですが、そういうわけにもいかず。ミスターとは「タイでは毛先を揃えるだけにしよう」という作戦をたてていたので、そのつもり満々でお出かけしてきました。

お出かけ先は、ウチから徒歩3分のところ
毎日朝晩通るお店。いつもお客さんがいるので信用して行ってみたわけです。

シャンプーしてもらって（もちろん、水シャワー）席に着いてカウンセリング。あたし的には『オーシャンズ１３』のときのエレン・バーキンのボブ目指したいなーとか思ってるので「襟足切ってください」と伝えたのだけど、おねーさんヘアカタログ持って来ましたよ？？？

「襟足の長さを残して、上を軽くしてはどうか？このスタイルが流行ってるから」

とかなんとか言ってる…。あれ？

ヘアカタログには欧米系のモデルさんバージョンと、日本人バージョンがあり、おねーさんはしきりに日本人バージョンの写真をすすめてくる。女子アナちっくな髪型なのだが。。。まぁ、エレン・バーキンにするにはまだ短いので「いっか」と思い、おねーさんのすすめる日本人の写真にOK出してカット開始。



…ちょっと待て、漉きすぎじゃね？
おおおお！！！！！ちょっとちょっと、そんなに毛先切っちゃって大丈夫！！！？？？



と、ヒヤヒヤしながら切ってもらってたのですが、仕上がりは上々（調子いいなー、あたし）
思った以上にまとまった仕上がり。…せっかく伸びた後ろ髪はかなりシャギー入れられましたが


ま、いっか。１５０バーツだし


けど、いつになったらこんな風にできるかなー。。。


※５３歳にしてこの色気！おまけにあたしの愛しのガブリエル・バーンの元妻。
う、う、う、うらやましい…あたしもガブリエル・バーンと結婚したい。。。

諸事情により（きわめて不純な動機、ともいう）、早急にタイ語の習得をしなくてはならない、という気持ちになりました。

しかも日常会話と読みの両方が必須。

コーヒー屋とかソムタム屋のメニューくらいは読めるようになったあたしですが、次の目標はムエタイ新聞とかムエタイの賭け新聞を読めるようになること！選手の名前がわかってれば、文中から拾うことはできるものの、それだけでは足りないわけです。

でもって、日常会話はそれはもう可及的速やかに習得する必要があるわけ。だってさー、ナンパされてもコミュニケーションとれないと困るぢゃーんとかいうことではなく、色々とね、あるわけよ。ここでは書かないけどさ。

あたしの語学習得傾向として、「つかって覚える」「人がつかってるのを聞いて覚える」というのがあるわけ。基本的に学校の机の上でやっただけでは全くと言っていいほど使えない。なので、英語を覚えたときのように常に辞書を持ち歩き、メモにとり、耳を鍛えるのが必要今となっては耳もだいぶ慣れてきたことだし、辞書とこまめにメモをとるのが次のステップかな、と。

で、早速伊勢丹にある紀伊国屋へGO

実は以前買ったタイ日・日タイ辞書が２つある。最初に買ったポケットサイズのものは語彙が少ない上に、常用単語が日常会話で使ってるものと違ってたりするので会社置きにしてしまっている。ほとんどが日本語→タイ語を引く用にしかつかっていない。しかもカタカナ発音なので友達に見せて発音を教えてもらったり、もっと口語的な単語を教えてもらっている。

もうひとつはこれ。

タイ日・日タイ 簡約タイ語辞典(合本) (1998/08) 松山 納 商品詳細を見る

すっげー高いけど、発音記号もタイ文字も併記されているので、タイ語を発音記号で習ってしまったあたしとしては大変重宝してますただし、タイ文字をまだきちんと習得していないため、単語ひとつ調べるのに恐ろしく時間がかかるまぁ、その分辞書を引く練習になっていいんだけどさ（前向き）

しかしこれが持ち歩きにはあまりふさわしくない重さ。

で、色々なサイトを参考にしたのだが、なかなかいいタイ日・日タイ辞書がない。三省堂の『デイリー日タイ英・タイ日英辞典』を買おうと思っていたのだけど、発音がカタカナ表記という致命的な問題が…だったらタイ文字早く覚えろって話なんですが…でもねぇ前述の『タイ日・日タイ　簡約タイ語辞典』はこの2倍の厚みがあるわけです。どんだけ重いかわかるー？持ち運ぶには重いにょだー

けど、高い金出して買った辞書だし、いい辞書が他にないことを考えて持ち歩いて使い倒すことを決意
なんたって、1ヶ月の家賃より高かったんだから！（店員さんが同情して大幅にまけてくれたけど）

で、次はタイ文字習得のための教材であーる。

各サイトで評判がよかった本があり、実際に店頭で見て面白かったのであたしも購入してみました

マリンのタイ語生活〈1〉挫折しないタイ文字レッスン (マリンのタイ語生活 (1)) (2006/12) 中島 マリン赤木 攻 商品詳細を見る

※これはもう少し使ってみてから詳しくレビューしようと思います

あとは、日本で使ってた教科書『実用タイ語会話〈1〉』の補助本である『タイ・日実用単語』っていう単語集がイイ！教科書で使う単語（初級レベル）が載ってるのですが、発音を聞いて発音記号を頼りに検索できるので、発音記号でタイ語を習ったあたしにとっては非常に助かる。おまけに軽くて小さくて携帯に非常に便利なんとなーく眺めてるだけでもおもしろいなので、ちょこっとでかけるときなどは持ち歩いております。

タイ生活も半年が過ぎたことだし、年末に向けて一気に勉強していこうと思います。
そろそろ学校にも通いたいねー。会話と読みの強制練習があるに越したことないしっ。
あとは友達にまたプチテストしてもらおうかな。

これからは毎日6時半起床がんばるっ！毎日30分はタイ語の勉強するぞーっ！

もう暴飲暴食はしません。

あと、夕ご飯を2回とか食べるのはやめます。

1ヶ月ほど前、イギリスの友達から「Facebookにあなたを登録しました。見に来てください」とかなんとかっつーメールが届いていたのだが、Facebookを知らなかったのと忙しかったのとでそのままスルーしてました




最近、「そうだ、メール来てたから返事かかなきゃ」と思って改めて開き、色々と調べた結果登録することに海外の友達と繋がるためにも海外のSNSに入らなきゃいかんな、と思っていたのでちょうどよかったのであーる。

Facebookについての詳しい説明は、ココとかココとかココを見ていただくと大体雰囲気がつかめるかと。

で、いじり始めてまだ３日なのですが、これがかなり楽しい！！！
実名ベース、出身校ベースでの登録が基本なので、友達の「友達リスト」からあっという間に懐かしいメンツを発見卒業以来疎遠になってた人とか、友達伝いに噂は聞いてた子とか、しばらく海外生活してて連絡が途絶えてた子とか、わんさかでてきましたっ

まだみんなを一方的に見つけただけで、友達申請とかしてないんですが、これはオモシロイ☆

あとはmixiの「コミュニティ」に相当する「グループ」があったり、「メッセージ」機能もあったり、「個人掲示板」みたいなのがあったりします。SNSですから、基本的なところはmixiと似てるのでそれほど難しくはない…と、思う

でもって、もうひとつ面白いと思ったのは、アプリを追加することで自分のページがどんどん肉付けできること。基本のフォーマット（動画、フォト、カレンダーなど）にアプリを加えてプロフィールを自分らしく飾ることが出来るわけです。このへんとかこのへんとか見るとちょっとわかるかしら？？？

個人的には、このカスタマイズできるってのがかなりポイント高いわけです自分のiTunesライブラリをFacebook上でシェアできるアプリとかあるんですが、うっかり「タイ語の基礎会話」とか「ZIGGY」とか「TAKE THAT」とかが流出して友達がドン引きしては困るので導入はやめときました

実名ベースでの登録とはいえ、プライバシー設定を自分でコントロールできるので、その辺は安心かなー。「友達まで公開」とか「友達の友達まで」とか、mixiのプロフィール設定みたいな感じです。

また、自分の行動と友達リストにある友達の行動がプロフィール画面に反映されるので、友達が増えたらこれを追っかけていくのも面白いかもしれない。

この辺は触ってみないとわかんないかも？もう少しいじってみてから、またレビューします。
海外に友達がいる人なんかは、一度お友達に聞いてみるといいかもしれませんな

隊長がいないのをいいことに、定時でソッコーあがったあたし。
もちろんお目当ては練習です！！！

本日のメニューはこちら↓
シャドー×15分（ロープ飛ばない分、みっちりと！）
キックミット×3R（1Rは3分くらい、コンビネーション＆連打がいつもより多い！）
パンチミット×2R（1Rは3分くらい）
腹筋×100回

うーん、少ない。ちょっと不完全燃焼。
けど、行くのが遅いので文句はいえません
一応、「いつ練習に来てもいいよ」とトレーナーの奥さんには言ってもらいましたが、居残りで仕事しなきゃいけないトレーナーは「6時半までに来なきゃだめ！」というし…。むずかしいのぅ

けど、まぁ、土日でみっちりやってるので今日はこのくらいで！
じゃないと倒れるし！！！痣も治らないしね！

今日はお友達とチャンネル７に試合でも見に行こうと思っていたのですが、お目当てのセーンヒランが出なくなったのでとりやめ。暇だったので、練習に行ってきました（他にすることはないのか？）

「日曜日は友達に会うので練習に来られません」と言っていたため、トレーナーに「うそつきだぁ！」って指差されちゃいましたしょうがないじゃん、セーンヒランに文句言ってよ


本日の練習メニューはこちら↓
ロープ×１０分（雨上がりで蒸してる割には、なかなか身体が温まらず）
シャドー×１０分（膝が全然あがらん…がーん）
キックミット×5R（1R3分くらいだけど、息つく間もないコンビネーションの連続！）
パンチミット×2R（1R5分くらいで、返しもあり）
受け返し×3R（5分・5分・10分、首相撲あり）
ティープ＠サンドバッグ×50回
膝蹴り＠サンドバッグ×50回×2セット
シャドー×15分
腹筋×100回


最近、アップ用のシャドーじゃなくて練習後にやるシャドーが好きひととおりの練習を終えた後なので、自分の身体のバランスとか考えながらできるのがイイです。おかげでパンチがコンパクトに打てるようになってきた…気がするあとねー、右の縦肘とかも体の使い方を思い出してきたよん

アップでやってるときのシャドーはちっとも楽しくないのだけど、練習後のシャドーはいくらやっても飽きません。ふふ。

それと、ここんとこパワーをつけるために大きいトレーナーにミットを持ってもらってるのですが、これがかなりしんどいあたしはあまりスタミナも筋力もないので、大きい人に持ってもらうと必要以上に疲れるわけです。それに加えて、コンビネーションをたくさん入れられるので


びば！無酸素運動


なーんていう状態に。おまけに叫びすぎて喉渇くし
けど、これをこなしていけばパワーがつく…と呪文のように唱えつつ頑張っております。

続きを読む…

一昨日、会社から病院に行ったことをチラリと書きましたが、今日はその病院のお話

バンコク市内には日本語の通じるお医者様がいらっしゃったり、日本語通訳が常駐してたり、最先端医療施設が整ってたり、めちゃくちゃすごい健康センターがあったり、とにかく思ってる以上に日本人が不便を感じないような病院がいくつかあります。それらは私立病院なので診察代が高いのですが、あたしは会社が加入してる保険のおかげでどこに行ってもカバーされるらしい。

そんなあたしが行ったのは『ラマ9世病院』です。前回は健康診断だけでしたが、今回は原因不明の胃痛の診察。基本的な流れは日本の大きい病院と一緒ですが、問題は言葉。

この病院も日本語通訳さんがいらっしゃるのですが、どうもこの日は2人しかいなくて出払っていた模様。さすがに体調が悪いので戻ってくるまで我慢もできず、「英語でいいです！」と言って、英語で受付を済ませてもらいました。

受付では簡単に症状を伝え、主治医の先生の名前を聞かれましたが、前回診ていただいた先生のことなんてキレイさっぱり忘れてる上、「日本語なんて通じなくていいので早く先生に診てもらいたいのっ！！！！」という切羽詰った状況。しかし病院のデータベースでちょちょいと調べたら、あっという間に前回診ていただいた先生の名前がわかり、診察フロアへ案内されました。この辺、日本の病院も見習ってほしいほどのスピード対応。

内科の待合室に入ると、まずは入り口の受付で体重・血圧・熱を測ります。で、自分の名前と申し込み票（受付で書いてくれる）を確認して、先生に呼ばれるのを待ちます。今回は待ち時間15分くらいだったかな？

診察室に入って、先生と受け答えしてから触診。昔ながらの触診方法で（先生がおじーちゃんだしね）お腹をポンポンって叩いたりして。あとねー、血圧をシュコシュコやるやつでも測ってました。この先生、日本の医大を卒業なさってて日本の医師免許もお持ち。日本語ペラペラ。アシスタントの女性も日本語を少し話されるので、カーテン内で触診の準備する間も安心です。

先生から血液検査と超音波（エコー）検査をするように言われ、診察室を出るとそのまま案内係の女性が採血室まで連れてってくれました。で、採血。今回は赤チンがイヤだったので、黙ってアルコール消毒に甘んじてみました。。。


※1日たってもまだ内出血が…。この病気は血が止まりにくいので、採血後に止血ジェル（そんなものがあるのかは知らない）を塗るとかできないものだろうか。いつもこういう痣ができるんだよねー。

採血が終わると、また案内の女性が来てX線検査室に。ここで検査服に着替えてから超音波検査室へ案内されます。この流れがものすごくスムーズ！そして案内係は看護婦さんだったり、病院内アシスタン